"Çocuklarda Miyop Arttı Telefon Kullanımı Sınırlandırılmalı"

“Çocuklarda Miyop Arttı Telefon Kullanımı Sınırlandırılmalı”

HaberAbi 28 Oca 2022 Yaşam 76  0

Hayatımızın teknolojiye bağımlı olmasıyla birlikte hepimiz günümüzün büyük çoğunluğun ekrana bakarak geçiriyoruz. Bu durum, son yıllara kadar sadece aşikâr bir yaşın üzerindekileri etkilemiş olsa da artık çağın değişmesiyle ekrana bakma yaşı da haliyle düştü. Kızılay Kartal Hastanesi Göz Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ayfer Ertürk’se bu mevzuda huzursuz eden bir açıklamada bulundu.

Ertürk, Türkiye’de çocuklarda miyop kırma kusurunun arttığı konusunda bir açıklamada bulunarak anne ve babalara seslendi ve tedbir alınmadığı takdirde çocukların büyük kısmında miyopi oluşacağını belirtti. Ertürk, bundan yirmi yıl sonra dünya nüfusunun yaklaşık yarısının miyop olmasının beklendiğini de vurguladı.

Uzun mühlet konutta kalmak da miyopiyi destekliyor

Miyopide göze gelen ışınların retinanın üzerinde değil de önünde odaklandığını söz eden Ertürk, Miyop olan insanların uzaktaki objeleri ve işaretleri görmede zorluk çektiğini belirtti. Miyopinin görülme nedenininse hem iş hem eğitim hem de boş vakit aktivitesi olarak ekranların çok ağır kullanılması olduğunu söz etti. Ayrıyeten uzun mühlet meskende kalmanın çocuklarda, bilhassa de ergenlik periyodunda olanlarda D vitamini eksikliği nedeniyle miyopik artışları desteklediğini ekledi.

Yirmi yıl sonra dünya nüfusunun yaklaşık yarısının miyop olmasının beklendiğini söyleyen Ertürk, bu bahiste şu açıklamalarda bulundu:

“Miyop artışı bilgisayarların, akıllı telefonların ve tabletlerin çok erken ve ağır kullanımının yanı sıra, gün içinde dışarıda geçirilen vaktin giderek kısalmasından da kaynaklanıyor. Miyop riski yalnızca akıllı telefonla yahut kitapla artmıyor, yakın uzaklıktaki bir objeye uzun mühlet bakmakla da artıyor. Miyop riski bilhassa dışarıda geçirilen müddet ile azalıyor. Bunun nedeni gün ışığının göz bebeğinin daha fazla büyümesini engellemesi. Yapılan araştırmalar miyop hadiselerinin karanlık mevsimlerde artarken yılın daha güneşli vakitlerinde artışın yavaşladığını gösteriyor.”

“Çocukların telefon ve tablet kullanımı azaltılmalı”

Ertürk, miyopinin oluşmasını ya da artmasını engellemek için üç yaşına kadar olan çocuklarda akıllı telefon ve tablet kullanımının katiyetle önlenmesi gerektiğini tabir etti. Ertürk’ün sıraladığı tedbirler şu formdaydı:

  • Yakın aktiviteler olabildiğince kısıtlanmalı
  • 20 dakikada bir 20 saniye mola vermek ve uzaklara bakarak gözü dinlendirmek
  • Günde en az bir saat açık havada gün ışığında vakit geçirmek
  • Meskende çocuğun çalışma odasının âlâ aydınlatılması, loş olmaması
  • 4-6 yaş kümesinde akıllı telefon ve tablet kullanımı 45 dakikayı aşmamalı, ilkokul çağındaki çocuk günde en fazla 1 saat kullanmalı
Etiketler: , , ,
Sosyal Medya Fenomeni, Cinayetten Tutuklandı
Sosyal Medya Fenomeni, Cinayetten Tutuklandı
Meta, Türkiye'de 'Kafe' Açıyor: Dünyada 2. Olacak
Meta, Türkiye’de ‘Kafe’ Açıyor: Dünyada 2. Olacak
"Sony, Xbox Oyunu Çıkmasın Diye Para Saçıyor"
“Sony, Xbox Oyunu Çıkmasın Diye Para Saçıyor”
ABD'deki Orman Yangınlarında Alev Hortumu Oluştu [Video]
ABD’deki Orman Yangınlarında Alev Hortumu Oluştu [Video]

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.