Ayakta İşemenin Prostata Bir Etkisi Var mı?

Ayakta İşemenin Prostata Bir Etkisi Var mı?

HaberAbi 11 Eyl 2021 Bilim 27  0

Prostat kanseri, erkeklerde en sık görülen kanser cinsidir. Kansere bağlı ölümlerde ise ikinci sıradadır. Prostat, erkeklerde bulunan, yaklaşık olarak bir ceviz büyüklüğünde, mesanenin altında yerleşmiş, üreme faaliyetleri için çeşitli salgılar üreten bir salgı organıdır. Prostat kanseri, prostat dokusunu oluşturan kimi hücrelerin olağandışı seyir göstererek tümör yapıları oluşturması sonucu meydana gelir.

Kanserler, prostatın yalnızca bir kısmından gelişebileceği üzere birden çok kısmında da gelişebilir. Ekseriyetle 65 yaş üstünde görülen bu hastalık erken periyotlarında hiçbir belirti vermeyebilir. Ancak tedavi edilmezse vakitle büyüyerek idrar kanalına baskı yaratabilir. Bu türlü hastalarda idrar yapmayla ilgili kimi şikayetler meydana gelir.

“Ayakta işemek prostat kanserini tetikler mi?” sorusu şimdiye kadar çok kere tartışıldı ve ortalarında neden-sonuç bağlantısı olduğuna inananların sayısı bir oldukça fazla.

.

İngiliz bilim insanı Raglan W. Barnes, 1883 yılında Hindistan’daki erkeklerde idrar kesesi (mesane) taşının çok sık olduğunu ve bu durumun idrar yapma durumları ile ilgili olduğunu düşünmüştür.

2012 yılında ise İsveç’in Sörmland Kent Kurulu süreksiz üyesi Viggo Hansen’in kurulda bulunan erkeklerin kurul binası tuvaletlerine oturarak işemesini zarurî kılan bir yasa tasarısı sunmasıyla birlikte kelam konusu sav, haber sitelerinde viral oldu ve hayli popülerleşti.

Ses getiren bu teklifin münasebeti olarak Hansen 3 şey öneriyordu: tuvaletlerin çok daha pak tutulabileceği, erkeklerde prostat kanseri riskini azaltacağı ve son olarak, erkeklerin seks yaşantısını güzelleştireceği…

Pekala bilimsel araştırmalar bu hususta neler ortaya koyuyor? Nitekim ayakta idrar yapmak sıhhat açısından sakıncalı mı?

Yapılan hiçbir araştırmada erkeklerin ayakta işemesi ile prostat kanseri de dahil olmak üzere rastgele bir hastalık ile dikkate kıymet rastgele bir irtibat bulunamamıştır.

Bir araştırmada azamî idrar akım suratı, idrar sonrası mesanede kalan idrar hacmi, idrar yapma müddeti üzere bedeller incelendi. Araştırmanın sonucuna nazaran genç yahut şimdi prostat şikayetleri başlamamış genç-orta yaş erkeklerde ayakta ve oturarak idrar yapma esnasında kıymetler ortasında farklılık bulunamadı.

Yeniden de 50 yaş üstü erkekler için oturur konumda işeme önerilmektedir.

Prostat bezi büyüyüp idrar yolunda tıkanma yaptığı vakit hastalarda alt üriner sistem şikayetleri (örneğin idrar akımında zayıflama, idrara sık çıkma, çatallı yahut dağınık işeme, idrarının tamamını tek seferde boşaltamama ve geceleri idrarını yapmak için uyanma) görülür.

50 yaş üstü erkekler oturur konumda daha süratli ve daha fazla idrar yaparlar ve sonuçta mesanede daha az idrar kalır. İleri yaştaki erkekler ayakta idrar yapmaya çalıştıklarında istikrarlarını sağlamak için pelvik kaslarını daha fazla kasarlar ve bu durumda idrar akışı, boşaltma işlevi aksar.

Oturma durumunda ise pelvik kasları gevşer, mesane kası ve hatta karın kasları kasılıp daha güçlü bir akım ile daha fazla idrar boşaltılır. Ayakta idrar yapılırken gaz yahut gaita (büyük tuvalet) kaçırma tasasıyla anal sfinkter (makatta büyük tuvalet denetimini sağlayan kas) kasılır. Bu kasılma sırasında pelvik kaslar da kasılır ve idrar akışı engellenir.

Pekala ayakta işemek daha hijyenik midir?

Ayakta yaparken kıyafetlere ve etrafa idrar sıçrayabilir. Ayrıyeten ayakta idrar yapıldığı vakit idrar kesesi büsbütün boşalmayıp kalan idrar sonradan çamaşırda ıslaklık ve kirlenmeye sebep olmaktadır. İdrar borusu (üretra) geriden öne yanlışsız sağılarak içerde kalan idrar boşaltılabilir. İdrar yapılacak ortamın hijyenik şartları da çok kıymetlidir. Hijyenik olarak uygun ortam olmadığında ayakta idrar yapılması daha sağlıklı olabilir.

Oturarak yapma tercihinde ise erkeğin penisi, büyük oranda karşı istikamete bakacaktır. Hasebiyle doğal bir oturma durumunda, penise elle müdahale etmeden klozete işemek mümkün değildir. Bu da, ayakta işemek ile oturarak işemeyi hijyen açısından farksız kılmaktadır.

Genel tuvaletlerdeki hastalık kaynakları birden fazla vakit klozet oturaklarının üzerinde biriken mikroplardır. Sadece etrafa idrar sıçramaması için bunların üzerine oturmanın kaş yaparken göz çıkarmaktan pek bir farkı yoktur.

Özetle, ileri yaş erkekler için oturarak yahut çömelerek idrar yapmak sıhhat açısından daha düzgündür. Genç-orta yaş erkekler için ayakta yahut oturarak idrar yapma açısından fark yoktur.

Pittsburgh Üniversitesi’nden üroloji profesörü Dr. Benjamin Davies şöyle söylüyor: “Oturarak işemenin beşere sıhhat yahut seks yaşantısı bakımından rastgele bir yararı olacağı tezi saçmalığın daniskasıdır. İşemek ile seks yaşantısı ortasında hiçbir irtibat yoktur. Ayrıyeten bunun prostata rastgele bir katkı sağlaması için en ufak bir münasebet bile yoktur. Şayet sağlıklı bir erkekseniz, işeme sırasında zati prostat kaslarınız gevşer. Oturarak işemek kültürel ya da ruhsal bir tercihtir; sıhhatle falan ilgisi yoktur. Şayet yorgunsanız, oturun gitsin.”

Ayakta işemenin prostat kanserine hiçbir tesiri yoktur ancak prostat kanserine neden olan başka nedenler kesinlikle araştırılmalı ve bu önemli hastalık hafife alınmamalı.

70 yaş üzeri erkeklerin %50’sinde, 90 yaş üzerindekilerin de çabucak hemen hepsinde mikroskobik seviyede prostat kanseri tespit edilmektedir. Hastalığa 50 yaşından genç bireylerde sık rastlanmıyor. Bu nedenle, erken teşhis için 50 yaşın üstündeki erkeklere prostat kanseri taraması öneriliyor.

Yapılan çalışmalar hastaların yaklaşık %15’lik bir kısmında öbür aile üyelerinin de prostat kanseri hikayesi olduğunu ortaya koymuştur. Prostat kanserinin oluşmasından sorumlu kimi gen kümeleri tanımlanmıştır. Bunların yanı sıra, obezite ve sigara kullanımı da prostat kanseri için tanımlanan risk faktörleri ortasındadır.
Kaynaklar: Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Abdulkadir Doruklar, Prostat Hastalıkları, Davet Mert Bakırcı (Evrim Ağacı), Acıbadem

Türksat 6A'yı Uzaya SpaceX Fırlatacak
Türksat 6A’yı Uzaya SpaceX Fırlatacak
Tuvalette Uzun Süre Telefonla Takılmak, Hemoroidi Tetikliyor
Tuvalette Uzun Süre Telefonla Takılmak, Hemoroidi Tetikliyor
Antibiyotiklere Dirençli Bakteri Yok Etmek İçin Yeni Yöntem
Antibiyotiklere Dirençli Bakteri Yok Etmek İçin Yeni Yöntem
Yangınlardan Zarar Gören Evleri Tespit Eden Yapay Zeka
Yangınlardan Zarar Gören Evleri Tespit Eden Yapay Zeka

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.