Bir periyot magazin bültenlerinde en sık karşılaştığımız haber, bir ünlünün selülitleri oluyordu. Genelde zımnî çekimlerle etik dışı bir biçimde kaydedilen bu imgelerde neredeyse her ünlü bayanın selüliti olduğunu gördük. Evet, selülit neredeyse 25 yaşından büyük her bayanda görülen bir cilt problemidir. Lakin kesin olarak belirtelim, selülit bir hastalık değil sadece estetik bir durumdur.
Selülit, yağ hücrelerinin büyüyerek lifli kordon bağlar ile deriyi aşağı çekmeleri sonucu meydana gelen kolay bir durumdur. Pek çok farklı etkene bağlı olarak bu görünüm çok daha pürüzlü ya da çok daha sade olabilir fakat dediğimiz üzere neredeyse her bayanda vardır. Gelin selülit nedir, neden olur biraz yakından inceleyelim ve şimdi ortaya çıkmadan ve çıktıktan sonra neler yapabilirsiniz görelim.
Selülit nedir?
Kişinin kilosu ne olursa olsun derisinin altında yağ hücreleri vardır. Bu yağ hücreleri, kaslarınızı deri ile bağlayan septa isimli bir lif kordonunun ortasında bulunur. Bu yağ hücreleri pek çok farklı nedene bağlı olarak büyükleri vakit bu lifler aracılığıyla deriyi aşağı çekerler ve ortaya selülit dediğimiz pürüzlü deri yapısı çıkar.
Selülit mutlaka bir sıhhat sorunu değildir fakat farklı hastalıklara bağlı olarak oluşabilir. Erkeklerin %10’unu, bayanların ise %90’ını tesirler. Selülitin bayanlarda daha çok ortaya çıkmasının nedeni, bayanların çok daha fazla yağ hücresine sahip olmasıdır. Bilhassa yaş ilerledikçe yağ hücrelerinin büyümesi ile birlikte selülit görünümü de artar.
Selülit neden olur, neden artar?
- Selülit nedenleri;
- Cilt yapısı
- Hormonlar
- Genetik
- Yaş
- Selülit artma nedenleri;
- Sigara
- Sistemsiz beslenme
- Zayıf kas dokusu
- Kilo alıp verme
- Cilt sıhhatine kıymet vermeme
Cilt yapısı:
Bayan olmak ve bir bayan cildine sahip olmak başlı başına bir selülit nedeni. Zira kas ve deriyi birbirine bağlayan lifli kordon bağı erkeklerde çapraz halde ilerlerken bayanlarda bu bağ dikeydir. Bayanlardaki bu bağ yapısı nedeniyle yağ hücreleri üst itilir, deri ise aşağı çekilir. Birebir formda erkeklerin derisi bayanlardan daha kalın olduğu için selülit oluşmuş olsa bile görünümü o kadar ağır bir biçimde ortaya çıkmaz.
Hormonlar:
Bayanlardaki en kıymetli hormonlardan biri olan östrojen de selülit üzerinde tesirlidir. Yağın düzenlenmesinde tesirli bir hormon olan östrojen, üreme devirlerinde yağ birikmesine neden olur. Bu nedenle regl, hamilelik ve menopoz periyotlarında yağ istikrarı bozularak selülit görünümü artar. Erkeklerdeki testosteron hormonu ise bunun tam aykırısı bir tesir yapar. Bu nedenle hormon yapısını bozan birtakım durumlar dışında erkeklerde selülit oluşumu görülmez.
Genetik:
Genlerle aktarılan iltihap yoğunluğu, kan akım regülasyonu, östrojen reseptörleri ve yağ hücrelerinin biyolojisi üzere durumlar direkt olarak selülit oluşumu üzerinde tesirlidir. Yani ailenizde selülit varsa sizde de olma mümkünlüğü yüksektir. Genetik kaynaklı selülit oluşumunu arttıran en kıymetli faktör ise sigara kullanımıdır.
Yaş:
Çocukluk yıllarında bağlar esnek, cilt gergindir. Ergenlikle birlikte bağ dokusu ziyan görür, deri aşağı çekilmeye başlar ve elastikiyeti azalır. Yetişkinlik periyodu boyunca deri incelir, bağlar sertleşir, damarlar besbelli hale gelir. Bir de üstüne yağ hücreleri büyüdüğü vakit ortaya besbelli selülitler çıkar.
Selülit konutta nasıl geçer?
- Sigarayı bırakın
- Antrenman yapın
- Kuru fırçalama metodunu kullanın
- Kahve telvesi ile masaj yapın
Sigarayı bırakın:
Şu mereti artık bırakın. Hastalığınız ya da sıkıntınız ne olursa olsun kesinlikle altından sigara çıkıyor. Zira tütün dumanı direkt olarak kan akışını bozuyor. Hakikat çalışmayan beden, bir de üstüne tütün dumanı ile onlarca farklı zehir aldığı için günden güne kötüleşmeye başlıyor. Gençken kolay fark edilmiyor fakat orta yaşa yaklaştıkça sigaranın olumsuz tesirlerini en acılı halde hissedeceğinizden emin olabilirsiniz.
İdman yapın:
Hareketsiz bir hayat usulü da en az sigara kadar ziyanlıdır. Kilolu olmasanız bile selülitiniz olabilir lakin tertipli idman ile selülit görünümünü azaltabilirsiniz. İdman yaptıkça deriniz sıkılaşır, yağ hücrelerinizin yoğunluğu azalır, kan akışı düzenlendiği için damar görünümü azalır ve kasların sıkılaşması ile bağlı oldukları lifli kordonlar da gerilir.
Kuru fırçalama sistemini kullanın:
Kuru fırçalama için piyasada satılan pek çok farklı eser görebilirsiniz. Yüksek fiyatlar ödemenize gerek yok, değerli olan cildinize ziyan vermeyecek bir eser kullanmaktır. Kuru fırçalama ile selülitli bölgeye beş dakika masaj yapmak kan ve lenf akışınızı uyarır, meyyit derileri alır, hücre büyümesini teşvik eder ve hudut sistemini uyarır. Ayaklardan üst hakikat dairesel hareketlerle yapmanız öneriliyor.
Kahve telvesi ile masaj yapın:
Bilimsel olarak kanıtlanmış bir usul değil lakin deneyenlerin olumlu sonuç aldıklarını söyledikleri bir usul de kahve telvesi ile selülitli bölgeye masaj yapmaktır. Kahve telvesi tek başına ya da hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, şeker üzere eserlerle karıştırılarak kullanılabilir. Bunlarla selülitli bölgeye 10 dakika masaj yapmanın şişkinliği azalttığı, kan sirkülasyonunu arttırdığı ve lenf akışını uyardığı söyleniyor.
Selülit azaltmak için kullanılan tıbbi prosedürler:
- Birkaç aylık bir süreçte uygulanarak yağ hücrelerini donduran Cryolipolysis prosedürü
- Karın ve uyluk bölgesindeki yağ hücrelerini ses dalgalarıyla ortadan kaldırmayı amaçlayan ultrason tekniği
- Cilt altındaki bağları iğneyle kıran Cellfina formülü
- Cildi titreterek selüliti azaltmayı hedefleyen akustik dalga tedavisi yolu
- Isı yoluyla cilt altındaki bağları parçalayan lazer ve radyofrekans tedavi usulleri
- Küçük bıçaklar yardımıyla cilt altındaki bağları kesen vakum yardımlı hassas doku salımı formülü
- Cilt altına karbondioksit vererek selülit görünümünü azaltmayı hedefleyen karboksiterapi usulü
- Alüminyum oksit ve tuz kristalleri ile meyyit derileri kaldıran mikrodermabrazyon tekniği
- Cildi vakumla kaldırarak masaj yapan Endermoloji metodu
Selülit görünümünü azaltmak için kullanılan tıbbi sistemlerden kimileri bu biçimde. Bunların pek birden fazla riskli süreçlerdir. Bu nedenle uzman tabiplere görünmeden rastgele bir estetik uzmanına bu çeşit süreçleri yaptırmayın. Süreç sırasında ya da sonrasında çok daha makûs sonuçlarla müsabakanız mümkün.
Bayanların kaygılı düşü selülit nedir, neden olur sorularını yanıtladık ve ortaya çıkmadan ve çıktıktan sonra neler yapabileceğinizi anlattık. Unutmayın, selülit bir hastalık değil sadece estetik bir durumdur. Bu nedenle sırf hoş görünmek için asla riskli operasyonlara girmeyin.
