Sevmek, sevilmek, şehvet, istek, sarılmak, öpüşmek ve seks; kabul edelim bunlar tüm insanların ortak gereksinimleridir. Seks kısmına kadar olan muhtaçlıklar daha çok duygusal kabul edilirken seks, en temel ve ilkel dürtülerimizden biridir. Nizamlı bir seks hayatınız yoksa, pek çok kişi üzere siz de mastürbasyon yapıyorsunuz demektir.
Mastürbasyon, pek çok kültürde sert bir tabu olarak kabul ediliyor ve bu nedenle sayısız ziyanı olduğundan bahsediliyor. Merak etmeyin, bilimsel çalışmalar mastürbasyonun neredeyse zararsız olduğunu ve hatta hayli de faydası olduğunu ortaya çıkarıyor. Yani orta sıra kendi kendinize güzel vakit geçirmek çok da makûs bir fikir değil. Gelin mastürbasyon yapmanın faydalarına ve zararlarına yakından bakalım.
Her gün mastürbasyon yapmak ziyanlı mı?
Birinci olarak başlıkta vaadettiğimiz hususa bir açıklık getirelim ve daha sonra hususun ayrıntılarına geçelim. Öncelikle şunu kabul etmek gerekiyor, mastürbasyon son derece olağan bir aksiyondur. Hatta tertipli bir alakası olmayan ya da evli olmayan bireyler için bir mecburilik demek bile mümkün.
Merak etmeyin, nizamlı bir alakanız varsa ya da evliyseniz bile mastürbasyon yapmanız olağan kabul edilebilir. Sonuçta kendi kendinize biraz keyifli vakit geçirmek istemiş olabilirsiniz. Lakin mastürbasyon yapma sebebiniz partrenizle yaşadığınız alaka sırasında tatmin olmamanız ise işler değişir. Evvel bir onunla konuşmayı deneyin, kesinlikle bir tahlil bulunur.
Bekar bir erkeğin ya da bayanın mastürbasyon yapması, hatta her gün mastürbasyon yapması için olağan diyemeyiz lakin olağandışı demek de mümkün değil. Sonuçta herkesin cinsel dilek yoğunluğu farklıdır ve buna bağlı olarak bu arzuyu tatmin etmek isteyebilir. Lakin ziyanlı mı sorusuna gelirsek; hayır, mastürbasyon yapmak en azından fizikî olarak ziyanları değildir. Tekrar de her gün mastürbasyon yapmanın psikolojinizi olumsuz etkileyebileceğini unutmayın.
Mastürbasyon yapmanın fizikî ziyanları:
Evet, mastürbasyon yapmanın ziyanları var. Birden fazla ruhsal ziyanlar olsa da fizikî rahatsızlıklardan da kelam etmek mümkün. Mesela kimi yetişkin oyuncakları ile mastürbasyon yapan bayanların vakit içinde duyarsızlaşacağı ve seksten keyif alamayacakları bilinmekte. Lakin bu durum kalıcı değil.
Mastürbasyon yapan erkeklerin ise elleri kıllanır, kasları zayıflar ve vakit içinde eriyerek yok olurlar üzere kent efsanelerini sık sık duymuşsunuzdur. Sakin olun beyefendiler, mastürbasyon yapmanın erkekler için rastgele bir fizikî ziyanı bulunmuyor. Lakin sürtünme nedeniyle penis üzerinde tahriş meydana gelebilir. Mastürbasyon sırasında kimyasal olmayan kayganlaştırıcı unsur kullanılması öneriliyor.
Mastürbasyon yapmanın ruhsal ziyanları:
Gelelim hususun nitekim kaygı veren kısmına yani mastürbasyon yapmanın ruhsal zararlarına. Bireyden bireye nazaran değişiklik gösterse bile sık sık mastürbasyon yapmanın şahısları gerçeklikten uzaklaştırdığı bir gerçek. Kendi zevk dünyasına hapsolan birey, bazen fark etmeden bu dünyaya bağımlı olabiliyor.
Porno izleyerek mastürbasyon yapan ve hatta seks nedir, bu halde öğrenen bireyler için gerçeklik algısından kelam etmek bile bazen mümkün olmuyor. Zira izlediğiniz pornodaki şahıslar birçok vakit profesyonel oyuncular oluyor, çekim öncesi hazırlık yapılıyor, performans arttırıcılar kullanıyor, bazen çekimler tekrarlanıyor ve sonuçta izlediğiniz manzara üzerinde oldukça bir kurgu yapılıyor. Yani gerçek seks bu değil.
Sık sık mastürbasyon yapan ve kendi kendini tatmin etmeye alışan şahıslar, kolay kolay bir partnerle seks yaparken zevk almamaya başlıyorlar. Zira sizi, sizden âlâ kimse tanıyamaz. Kendinizi tatmin etmeye alıştıktan sonra seks yaparak tatmin olmak hayli güç olacaktır. Elbette, orta sıra yapmak bu türlü bir duruma neden olmaz lakin alışmak ve hatta bağımlı olmak işleri biraz zorlaştırır.
Orgazm olduğunuz vakit bedeninizde pek çok hormon salgılanır. Bu hormonlar ağrıları azaltır, gerilimi ortadan kaldırır ve ruh halinizi düzenler. Mastürbasyon yaparak orgazm olmaya alışırsanız bu durum bir bağımlılığa dönüşebilir. Hatta uzun vadede seks yapma isteğinizi bile azaltır. Zira tüm bu keyfi tek başıma yaşıyorum, neden diğeriyle uğraşayım diye düşünmeye başlayabilirsiniz.
Şayet bir alakanız varsa ya da evliyseniz eşiniz ya da sevgiliniz mastürbasyon yapmanızı istemeyebilir. Haklı sebepleri vardır, sizin de haklı sebepleriniz vardır. Bu mevzu açık bir biçimde konuşulmazsa olay ayrılığa ve boşanmaya kadar gidebilir. Yani özetlemek gerekirse; mastürbasyon yapmak keyiflidir, olağandır ve zararsızdır lakin gerçeklik algınızı kaybetmemeye ihtimam göstermelisiniz.
Mastürbasyon yapmanın faydaları:
- Adet ağrısını azaltır.
- Hamilelik sırasındaki cinsel korkuyu önler.
- Erkeklerde prostat kanseri riskini azaltır.
- Kişinin kendi zevk dünyasını keşfetmesini sağlar.
- En değerlisi, kişiyi rahatlatır.
Adet ağrısını azaltır:
Yapılan çalışmalar gösteriyor ki regl olduğu sırada mastürbasyon yapan bayanlar, orgazm oldukları vakit kan akışları hızlandığı için daha az adet sancısı çekiyorlar. Üstelik orgazm olunca salgılanan endorfin de ağrı azaltmada tesirlidir. Lakin regl sırasında mastürbasyon yaparken rastgele bir yetişkin oyuncağı kullanılması hijyen açısında önerilmiyor.
Hamilelik sırasındaki cinsel tasayı önler:
Hamilelik sırasında hem bayanlar hem de erkekler seks yapmaktan çekinirler. Hem bayan hem de fetüs için rastgele bir ziyanı olmasa bile yeniden de hamilelik sırasında seks yapmak istemiyor lakin cinsel dileğinizi da tatmin etmek istiyorsanız mastürbasyon en uygun seçenek olacaktır. Farklı teknikler kullanarak çiftler ortasındaki soğukluğu azaltacağı da bir gerçek.
Erkeklerde prostat kanseri riskini azaltır:
2016 yılında European Urology tarafından yayınlanan ve 32 bin erkek üzerinde yapılan 10 yıllık bir çalışmaya nazaran mastürbasyon ya da seks yaparak ayda 20’den fazla sefer boşalan erkeklerin prostat kanserine yakalanma riski, mastürbasyon ya da seks yaparak ayda 4 – 7 sefer boşalan erkeklere nazaran çok daha düşük. Yani mastürbasyon yapmak, erkeklerin prostat kanseri ile gayretinde tesirli bir silah.
Kişinin kendi zevk dünyasını keşfetmesini sağlar:
Hangi yaşta olursa olsun, hem bayanlar hem de erkekler nasıl seks yapacaklarını biliyorlar lakin nasıl zevk alacaklarını tam olarak bilmiyorlar. Mastürbasyon yapmak, kişinin kendine özel zevk alanlarını keşfetmesini sağlar. Üstelik mastürbasyon sırasında bireyler kendileriyle baş başa kaldıkları için bedenleriyle barışabilirler ve hayatlarına çok daha özgüvenli bir halde devam edebilirler.
En değerlisi, kişiyi rahatlatır:
Orgazm sırasında hem bayanlar hem de erkekler oksitosin, endorfin ve serotonin üzere ağrıları azaltan, gerilimi ortadan kaldıran ve ruh halini dengeleyen hormonlar salgılarlar. Tüm bu hormanların salgılanması sonucu kişi büyük bir rahatlama hisseder. Yani kolay fakat tesirli bir terapi olduğunu söylemek mümkün.
Kendi kendine vakit geçirmenin en keyifli hali olarak görülen mastürbasyonu her gün yapmak ziyanlı mı sorusunu yanıtladık ve bireyler üzerindeki ziyanları ile faydalarından bahsettik. Bahis hakkındaki fikirlerinizi yorumlarda paylaşabilirsiniz.
